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Techniques ceinture bleu
Voici les techniques à connaître en vue du passage de la ceinture marron
En ce moment, nous avons 5 entrées dans le glossaire.
HARAI-TSURI-KOMI-ASHI
Balayage du pied en pêchant. Tori et Uke sont en position naturelle droite. Par l'action de ses mains, Tori fait reculer le pied droit de Uke en ...
O-GURUMA
Grande roue. En partant de la position naturelle, Tori pivote en tirant Uke vers l'avant avec sa main gauche et il vient placer son pied gauche d...
O-SOTO-OTOSHI
Grand renversement extérieur. En partant de la position naturelle gauche, Tori pousse Uke vers son arrière droit pour le fixer sur le talon. II l...
SOTO-MAKI-KOMI
Enroulement extérieur. TORI porte un coup de coude circulaire à la base du menton de UKE en avançant le pied droit. Il passe son bras droit p...
UKI-WAZA
Technique flottée. Tori attire l'adversaire vers lui en reculant le pied droit et en effacant le corps. Il tire de la main droite pour déséquilib...
